هر روز در دفتر ، کمر درد و کمر درد را تجربه خواهم کرد. در حقیقت ، نشستن طولانی مدت در مطب مشکلات مختلفی را برای ستون فقرات گردن و گردن ایجاد می کند. با این حال ، این واقعیت باید پذیرفته شود ، بنابراین انتخاب یک صندلی اداری راحت بسیار مهم است. امروز ، من در مورد مهارت های انتخاب صندلی های اداری با شما صحبت خواهم کرد.
سوال 1: چرا صندلی اداری انتخاب کنیم؟
طبق بررسی های معتبر داده ها در ایالات متحده ، 50٪ از بیماری ها ناشی از کار ساکن است و نشستن طولانی مدت تأثیر زیادی بر بدن انسان خواهد داشت. یک صندلی اداری خوب می تواند در اصلاح وضعیت بدن و محافظت از قسمتهای مهم نقش داشته باشد ، بنابراین انتخاب صندلی اداری به طور مستقیم سلامت بدن را تعیین می کند.
سوال 2: چگونه صندلی اداری انتخاب کنیم؟
به قابلیت تنظیم صندلی نگاه کنید
افراد قد بلند ، کوتاه قد ، چاق و لاغر خواهند بود و تغییر شکل بدن در کوتاه مدت دشوار است. سپس صندلی اداری باید عوض شود. مهمترین چیز تنظیم ارتفاع صندلی است. نشستن جلوی میز ، اگر ارتفاع صندلی مناسب نباشد ، بسیار احساس ناراحتی می کند و باعث شانه و گردن می شود. در حالت ایده آل ، مچ دست و بازوها می توانند به راحتی روی میز قرار بگیرند و چشمان شما باید با صفحه محاسبات هم سطح باشند. از آنجا که قد ، وزن ، دستها و طول پا در&# 39 متفاوت است و همه عضلات اسکلتی منحصر به فردی دارند ، برای دستیابی به راحت ترین حالت ، صندلی های اداری باید قابلیت تنظیم بهتری داشته باشند.
به پشتی صندلی دفتر نگاه کنید
نشستن برای مدت طولانی در دفتر و تماشای کامپیوتر ، علاوه بر ناراحتی در ستون فقرات گردنی ، ناراحتی گردن نیز وجود دارد ، بنابراین شما به یک پشتی نیاز دارید. تکیه گاه سر می تواند باعث حمایت از گردن و سر شود و خستگی گردن را برطرف کند. انتخاب پشتی توصیه می شود. تکیه گاه سر را انتخاب کنید که بتواند آن را بالا و پایین ببرد. بهترین حالت برای تنظیم سرشانه ، تنظیم قسمت سوم تا هفتم ستون فقرات گردنی است. انتخاب مواد پشت سر نیز بسیار مهم است. بهتر است که تکیه گاه سر مش یا نرم برای سرشانه انتخاب کنید تا از طراوت و تنفس بیشتری برخوردار شود. اگر چرم را انتخاب کنید ، کمی احساس گرفتگی می کند ، اما راحتی چرم بهترین است.
راحتی و مواد کوسن
در واقع راحتی صندلی اداری از بالشتک نشیمنی جدا نیست ، زیرا بالشتک صندلی بیشترین زمان تماس با بدن انسان را دارد و همچنین مکانی است که بدن انسان بیشترین سطح تماس را روی صندلی دارد. بنابراین راحتی کوسن مستقیماً بر راحتی فرد تأثیر می گذارد. به طور کلی ، یک کوسن خوب بسیار ضخیم خواهد بود. هنگام خرید صندلی اداری می توانید ببینید که آیا منحنی مقعر دارد. به طور کلی ، اگر منحنی وجود داشته باشد ، تناسب بهتر است و نشستن راحت تر است. اکثر آسترهای کوسن از اسفنج بومی ساخته شده اند. مواد پارچه ای کوسن به طور کلی به سه نوع پارچه مشبک و چرم تقسیم می شوند. راحتی پارچه و چرم بسیار زیاد است ، اما تابستان خیلی گرم است و سطح مش آن راحت نیست. اما تمیز کردن آن آسان است.
به شاسی صندلی اداری نگاه کنید
قسمت تحمل بار صندلی اداری از نوع شاسی مهمترین است. مقاومت شاسی نیز به طور مستقیم بر ایمنی صندلی اداری تأثیر می گذارد. بنابراین ، انتخاب شاسی بسیار مهم است. صندلی مطب به طور ناگهانی ترکید و زن نیز مجروح و در بیمارستان بستری شد. پس از بررسی ، به این دلیل بود که این شاسی از پلاستیک های معمولی مهندسی ساخته شده است تا باعث ترکیدن شود. در حال حاضر ، بیشتر شاسی های صندلی اداری موجود در بازار از آلیاژ آلومینیوم و فولاد ضد زنگ ساخته شده اند. شاسی ماده ظرفیت تحمل زیادی دارد.
به بغل صندلی دفتر نگاه کنید
روی بعضی از صندلی های اداری ممکن است هیچ دسته ای وجود نداشته باشد ، اما بهتر است یک صندلی اداری با بازو انتخاب شود ، زیرا بازوها می توانند فشار کمر را کاهش دهند ، تنش در شانه ها و گردن را برطرف کنند و هنگام نوشتن و خواندن پشتیبانی کنند. هنگام استفاده از موس در دفتر ، دست بیشتر معلق است ، بنابراین بار روی بازو سنگین است. اگر می توان زیر بغل را روی ارتفاع ایده آل تنظیم کرد ، می تواند بازو را پشتیبانی کند و بازو را آرام کند. در حالت ایده آل ، زیر دست باید با تنظیمات و تنظیمات بالشتک و همچنین احساس کانتور و راحتی وجود داشته باشد.
به گواهینامه میله فشار هوا مراجعه کنید
علاوه بر شاسی ، میله های فشار هوا در بالا و پایین بر روی ایمنی صندلی اداری نیز تأثیر مستقیم دارند. هنگام انتخاب باید بیشتر توجه کنید. از این گذشته ، ایمنی مهمترین است. میله های فشار هوا در بازار عمدتا به دو نوع دو و سه تقسیم می شوند. در این میان میله فشار هوا سه سطح ایمن ترین و گرانترین است. میله فشار هوا سه سطح دارای پنج ردیف تمبر فولادی و کلمات CLASS3 است. مهم نیست که چه نوع میله فشار هوا باشد ، میله فشار هوا روی میله فشار هوا چاپ می شود. مدارک صدور گواهینامه ، مانند گواهینامه انجمن مبلمان آمریکا BIFMA ، گواهینامه کیفیت بین المللی ISO9001 و گواهینامه کیفیت SGS.