میز صندلی دفتر چه اندازه مناسب است

1. میز

میز هنگام کار ما پرکاربردترین میز است و همچنین مکانی است که بیشترین زمان را در یک روز به طول می انجامد. چگونه بدانید میز شما چقدر مناسب است ، لطفا دستان خود را گسترش دهید و فاصله بین کف و زمین برای شما بهترین است. ارتفاع میز. اگر میز خیلی کوتاه باشد ، قسمت بالایی بدن به طور غیر ارادی روی میز قرار خواهد گرفت ، سر به زیر خواهد آمد ، خم شدن طولانی مدت ، ستون فقرات ، کمر ، گردن آسان است و حتی در صورت ستون فقرات از درد و خستگی رنج می برد. بیماری ، ماهیچه های کمری کرنش ، اسپوندیلوز گردن رحم و سایر بیماری ها. بنابراین ، میز عمومی با توجه به ارتفاع ارگونومیک معمولاً برای ارتفاع 750 میلی متر مناسب است. این بهترین اندازه برای آسیایی ها است.

2. صندلی دفتر

اختلاف ارتفاع صندلی اداری بین 280 میلی متر و 300 میلی متر است ، و ارتفاع زیر میز تحریر کمتر از 580 میلی متر و عرض کمتر از 520 میلی متر نیست. در هنگام نشستن روی صندلی که هر دو پا صاف باشد ، اگر ران به موازات زمین باشد و گوساله قابل ملاحظه ای عمود بر زمین باشد ، ارتفاع صندلی مناسب است. صندلی خیلی نزدیک به زمین است ، فرد روی آن می نشیند ، پاها سخت می شوند ، اندام های تحتانی در حالت خمیده قرار دارند ، مفاصل پاها نمی توانند آرام شوند و پاها ، کمر و بازوها به راحتی انجام می شود. برای مدت طولانی خسته شده است ، که ممکن است باعث برخی بیماری ها و مفاصل کمر شود. بروز التهاب. بنابراین انتخاب صندلی اداری مناسب بسیار مهم است. اگر شرکت مبلمان اداری را خریداری می کند ، می توانید به دنبال تولید کنندگان و شرکت های معمولی برای خرید باشید.